Интересно

Психологический настрой во время похудения. Около одного миллиарда человек в мире страдают от избыточного веса. Ежегодно на борьбу с килограммами и последствиями избыточного веса (диабет, сердечнососудистые заболевания, болезни ЖКТ) из кошельков граждан уходит около 20% всех денег.

Как правильно похудеть? Много в Интернете видов экспресс-диет, которые существенно снижают количество потребляемых в день калорий. Но проблема в том, что килограммы быстро вернутся, причем с «довеском». Странно, но почему-то все праздники приходят неожиданно, да и весна каждый год заставляет задуматься о весе.