Не налегайте на натуральные соки. 7 причин, почему это может быть опасно для вашего здоровья.

 Eсли вы принимaeтe прeпaрaты, снижaющиe урoвeнь xoлeстeринa, грeйпфрутoвый сoк мoжeт нeйтрaлизoвaть иx. Бoлee тoгo, oднoврeмeнный приeм этиx прeпaрaтoв и сoкa (нe за один раз, а в течение дня) приводит к болям в мышцах и суставах и может даже привести к проблемам с печенью и почками.  Соки могут привести к диабету Грейпфрут плохо уживается с препаратами от повышенного давления, аллергии и успокоительными.

Все виды капусты, от белокочанной до цветной и брокколи, а также шпинат, богаты глюкозинолатами, соединениями, приводящими к гипотериозу или ослаблению функции щитовидной железы.  Вы можете получить пищевое отравление Вы можете впасть в кому, если при проблемах с щитовидкой сядете на капустную диету, это реальная опасность.
Соки могут быть избыточно калорийны Само понятие «токсин» означает яд. Это натуропатический миф. От токсинов тело очищают его собственные почки, печень и кишечник, но никак не напитки и не еда. Яд в вашем организме может возникнуть только если вы съедите что-нибудь ядовитое, или в результате работы вирусов и бактерий, когда вы серьезно больны. Никаких других токсинов просто не существует.
Вы лишаете себя белка и растительных волокон На самом деле калорийность сока выше, чем калорийность исходного фрукта или овоща. Если вы пьете соки, чтобы похудеть, вы тушите пожар керосином.
В результате у вас могут возникать проблемы с мышцами и перистальтикой.
Вот что говорят на этот счет последние исследования.  Грейпфрут может вызывать боли в суставах Ваша норма этих овощей при таких противопоказаниях – не больше половины стакана в день, в соке или в натуральном виде. Оказывается, увлечение диетами с соками может причинить вам больше вреда, чем пользы. Если вы пережили инсульт, инфаркт, страдаете тромбофлебитом или иными заболеваниями, при которых вам показаны лекарства, разжижающие кровь, натуральные коктейли могут привести к загущению крови и тромбам.
Соки не очищают организм от токсинов Поскольку свежевыжатые соки не проходят пастеризацию, вы рискуете заполучить сальмонеллез, листериоз или токсоплазмоз.
Больные почки выделяют избыточное количество калия в организм, поэтому не нагружайте свое тело еще и соками. Передозировка может привести вас к инсульту. Причина в том, что вы получаете сахара из соков в очищенном виде, и они не расщепляются за то время, пока ваш организм переваривает клетчатку.  Употребление всего одного стакана яблочного, апельсинового и других сладких соков каждый день — повышает риск развития диабета 2-го типа на 20%. Лечение натуральным яблочным уксусом по Джарвису в этом случае также смертельно опасно. Не откладывайте визит к врачу. Вы можете навредить щитовидной железе

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.