Опасности при работе в офисе

Вeдь дaжe крeпкaя и тoчнaя тexникa пeриoдичeски «устaeт» рaбoтaть, и eй слeдуeт нa нeкoтoрoe врeмя дать постоять без работы.   Поэтому позаботьтесь о себе и не перегружайтесь — только в этом случае у вас получится сохранить свое здоровье. Не забывайте: вы не робот, и вам нужно отдыхать.
В чем же причина? На первый взгляд офисная работа кажется довольно безопасной и комфортной. Но неужели придется оставить такую работу и искать более безопасное место? Нельзя не обратить внимание на питание. Можно выполнять упражнения, не покидая кресло. Помещения, где установлены даже новейшие кондиционеры, также опасны, так как в этих аппаратах появляется плесень, а ее споры вместе с воздухом «гуляют» по офису и опять же вдыхаются работниками. Оно должно быть рациональным и содержать все нужные организму витамины. Кроме того, в офисах очень много устройств, которые создают электромагнитные поля, влияя на здоровье человека. Из-за загрязненного воздуха сотрудники могут тяжело заболеть. Однако в этих помещениях воздух не является чистым. Ответ прост — сотрудникам офисов поневоле приходится вести неправильный образ жизни, кроме того, в таких помещениях недостаточно здоровая рабочая обстановка. Если не хочется покидать свое любимое рабочее место, начните соблюдать некоторые рекомендации, чтобы не болеть «офисными» заболеваниями. Любой человек, нашедший хорошую работу в офисе, радуется этому, не подозревая, что его здоровье подвергается риску. Мельчайшие пылевые элементы, возникающие при  работе с принтерами, ксероксами и кучей бумажных документов непрерывно поступает по дыхательным путям в организм. Проработав напряженно неделю, не загружайте свои выходные — лучше наберитесь за это время сил и не заставляйте себя переутомляться, беспокоиться и выполнять кучу хлопотных дел.  

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.